Τενοντίτιδα στο χέρι: καθημερινά όλο και περισσότεροι κάνουν παράπονα για πόνο στο χέρι ή στον καρπό. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τη χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών και των κινητών τηλεφώνων οδηγούν στην καταπόνηση των χεριών και των καρπών. Κατά συνέπεια, η τενοντίτιδα στο χέρι είναι κάτι που συναντάμε, συχνά, γύρω μας. Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισής της;

Τενοντίτιδα στο χέρι: τι είναι

Η τενοντίτιδα είναι μια πάθηση με μορφή φλεγμονής στους τένοντες, οι οποίοι συνδέουν τους μύες με τα οστά.  Τα άτομα που κάνουν περιοδικές κινήσεις των χεριών και των καρπών τους, όπως είναι η πληκτρολόγηση ή τα αθλήματα, εμφανίζουν συνήθως τενοντίτιδα στο χέρι. Συχνά, συνδέεται με πόνο, δυσκολία κινήσεων και πρήξιμο, ενώ δυσχεραίνει την κίνηση του χεριού.

Τενοντίτιδα στο χέρι: οι αιτίες εμφάνισης

Οι συχνές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις επιβαρύνουν τους καρπούς με αποτέλεσμα την πρόκληση φλεγμονής στους τένοντες. Οι κυριότερες αιτίες εμφάνισης της είναι:

• η έντονη άθληση που βασίζεται στην κίνηση των χεριών και των καρπών, όπως το πινγκ πονγκ και το τένις
• το σήκωμα μεγάλων βαρών με λάθος τεχνική με αποτέλεσμα την καταπόνηση των χεριών
• η χρήση εργαλείων με επανάληψη κινήσεων, όπως το κατσαβίδι
• η πληκτρολόγηση και η καθημερινή χρήση του ποντικιού, του κινητού τηλεφώνου και του υπολογιστή
• ο τραυματισμός του τένοντα
• οι διάφορες παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η ουρική αρθρίτιδα

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας στο χέρι

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας είναι κοινά, ανεξάρτητα από την αιτία εμφάνισής της:

• φλεγμονή και πρήξιμο στο σημείο εμφάνισής της
• δυσκολία και περιορισμός κινήσεων
• τρίξιμο στις αρθρώσεις κατά την κίνηση
• μούδιασμα στα χέρια και αδυναμία λαβής, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις

Τενοντίτιδα στο χέρι: τρόποι θεραπείας

Παρόλο που η τενοντίτιδα δεν έχει άμεσους κινδύνους για την υγεία, είναι αναγκαία η άμεση θεραπεία της λόγω του έντονου πόνου που προκαλεί. Το πιο σημαντικό για τη θεραπεία της τενοντίτιδας στο χέρι και στον καρπό είναι η ξεκούραση. Για αυτό και η χρήση νάρθηκα είναι ιδανική για αυτή την περίπτωση. Έτσι, χαλαρώνουν οι μύες και οι τένοντες. Επιπλέον, με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε την έντονη κινητικότητα της άρθρωσης και θα  πετύχετε τη σταδιακή και ομαλή επαναφορά της κίνησης του χεριού σας.

Ανάλογα με την περίοδο εξέλιξης της  τενοντίτιδας, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύα ή ζεστά επιθέματα. Κατά τις πρώτες μέρες, μπορείτε να κάνετε χρήση κρύας παγοκύστης στο σημείο εμφάνισής της, ώστε να υποχωρήσει ο πόνος και το πρήξιμο. Ενώ, μετά την παρέλευση ημερών, χρειάζεται θερμότητα στο σημείο.

Εναλλακτικά, η φυσικοθεραπεία ενισχύει τους μύες και βελτιώνει την κίνηση στα χέρια και στους καρπούς μέσα από μια σειρά ειδικών ασκήσεων και βοηθημάτων.

Η εταιρεία Κυρίτσης Ορθοπαιδικά διαθέτει προϊόντα για κάθε σας ανάγκη

Με τον απαραίτητο εξοπλισμό με την καθοδήγηση ειδικού φυσικοθεραπευτή, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την τενοντίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Στην εταιρεία Κυρίτσης Ορθοπαιδικά παρέχουμε ποικιλία προιόντων σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Έτσι, προσφέρουμε μεγάλη γκάμα διαφόρων ειδών και εξοπλισμού για ενήλικες και παιδιά, εξασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα υπηρεσιών μέσα από τους εξειδικευμένους συνεργάτες μας.

Για οποιαδήποτε απορία έχετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 210-6775555 ή να μας αποστείλετε το ερώτημά σας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.

Βρήκατε ενδιαφέρον το νέο μας άρθρο: «Τενοντίτιδα στο χέρι: αιτίες, συμπτώματα & τρόποι θεραπείας»;

Διαβάστε περισσότερα κείμενα στο Κυρίτσης Ορθοπαιδικά Blog.

Άθληση και εξοπλισμός: Ένας συνδυασμός που φέρνει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Όχι μόνο ενισχύει την όλη προσπάθεια και τη συνολική μυϊκή ανάπλαση, αλλά καθησυχάζει προπονητές, φυσιοθεραπευτές και ορθοπαιδικούς. Γιατί; Διότι σε πολλές περιπτώσεις ο σωστός εξοπλισμός είναι εχέγγυο πως η άσκηση θα γίνει σωστά, αποδοτικά και με ασφάλεια. Ως γνωστόν, δεν θέλει (πολύ) κόπο, όσο κυρίως (τον κατάλληλο) τρόπο! Αν λοιπόν ψάχνετε για τον κατάλληλη εξοπλισμό που θα πλαισιώσει την άσκησή σας, τότε είστε στο σωστό σημείο! Στο παρόν άρθρο θα βρείτε τα κορυφαία βοηθήματα που θα απογειώσουν την προπόνησή σας, κάνοντας την άθληση πιο ενδιαφέρουσα και παραγωγική!

Άθληση & εξοπλισμός – Βοήθημα 1: Ελαστική Επιγονατίδα Με Ένθετο Σιλικόνης & Ελάσματα Genutrain Bauerfeind

Ένα βοήθημα που σταθεροποιεί, ενεργοποιεί και αποφορτίζει την άρθρωση του γονάτου χάρη στο ένθετο σιλικόνης που περιέχει. Κάνοντας ελαφριές μαλάξεις στην περιοχή της άρθρωσης ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις και διεγείρει τη μεταβολική απόκριση του σώματος αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στην πάσχουσα περιοχή μειώνοντας έτσι τον πόνο και το πρήξιμο μέσα και γύρω από το γόνατο.

Βοήθημα 2: Ελαστική Επιαγκωνίδα OS-6230 Orliman Sport

Σχεδιασμένη για μέγιστη ευκολία και με άριστη εφαρμογή χάρη στην ελαστική και χωρίς ραφές κατασκευή της.Η επιαγκωνίδα διαθέτει μαξιλαράκια σιλικόνης που ανακατανέμουν τη συμπίεση στον έσω και έξω  επικόνδυλο και έναν ελαστικό ιμάντα συμπίεσης για εξατομικευμένη προσαρμογή της πίεσης. Ιδανική και για τα δύο χέρια για περιπτώσης tennis/golf elbow.

Άθληση & εξοπλισμός – Βοήθημα 3: Αθλητικές Κάλτσες Συμπίεσης Κάτω Γόνατος Class I Sports Socks Performance Bauerfeind

Η νέα γενιά αθλητικών καλτσών! Ασκώντας μια αισθητή συμπίεση στο πόδι βελτιώνουν αποτελεσματικά την αιμάτωση.Ειδικές ζώνες στήριξης του μυ της γάμπας,του αστραγάλου,του αχίλλειου τένοντα  και της ποδικής καμάρας συμβάλλουν στην καλύτερη δυνατή αθλητική επίδοση.Κατασκευασμένες σε μεγάλο ποσοστό από μικροΐνες, έχουν  ελαφριά αίσθηση και καλή διαπνοή.

 Βοήθημα 4: Επιστραγαλίδα Σιλικόνης Malleotrain Bauerfeind

Η εν λόγω επιστραγαλίδα διαφέρει απ’ό,τι έχετε δοκιμάσει ως τώρα.Σχεδιασμένη από σφικτό αλλά ελαστικό πλεκτό ύφασμα  προσφέρει τη μεγαλύτερη δυνατή άνεση καθώς ασκεί ένα απαλό μασάζ διαλείπουσας συμπίεσης με κάθε κίνηση ανακουφίζοντας  έτσι την περιοχή και τονώνοντας  την κυκλοφορία του αίματος.Διαθέτει δύο ανεξάρτητα επιθέματα  σιλικόνης αριστερά και δεξιά,που αναδιανέμουν την πίεση στον περιβάλλοντα μαλακό ιστό, εξουδετερώνοντας ουσιαστικά το πρήξιμο!

Άθληση & εξοπλισμός – Βοήθημα 5: Ιμάντας Επικονδυλίτιδας Σιλικόνης Epipoint Bauerfeind

Ιδανικός για στοχευμένη συμπίεση στους μύες και στους τένοντες του πλάγιου τμήματος του αντιβραχίου. Με υλικά φιλικά προς το δέρμα και άνετο σχεδιασμό, είναι ό,τι πρέπει για μία καθημερινή χρήση καθώς δίνει λύση στην ενόχληση που αισθανόμαστε όταν διαγνωστούμε με tennis/golf elbow.

Βοήθημα 6: Ελαστική Ζώνη Οσφύος/ Μέσης Lumboloc Bauerfeind

            Χάρη στα ενσωματωμένα ανατομικά διαμορφωμένα στηρίγματα από ανοξείδωτο χάλυβα, συμβάλλει στην ανόρθωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με τον τρόπο αυτό, απελευθερώνει την ένταση και ανακουφίζει από τον πόνο.  Το σφιχτό πλεκτό της ζώνης δημιουργεί ελαφριά αντίσταση κατά την κίνηση και το μασάζ και τονώνει τους σταθεροποιητικούς μύες.

Άθληση & εξοπλισμός – Βοήθημα 7: Τροχαλία Ασκήσεων Ώμων 

To σετ τροχαλίας ώμου είναι ένα πολύ χρήσιμο βοήθημα για την άσκηση αλλά και την αποκατάσταση. Στερεώστε τo εύκολα στην πόρτα ή σε παρόμοια κατασκευή, για την ανάπτυξη δύναμης και κινητικότητας στο άνω μέρος του σώματος. Απλή στη χρήση και κατασκευασμένη από στιβαρά υλικά, υπόσχεται χρόνια χρήσης χωρίς προβλήματα στο σπίτι ή σε επαγγελματικό περιβάλλον φροντίδας. Η Τροχαλία ασκήσεων ώμων περιλαμβάνει τροχαλία, λαβές ασφαλείας, νάιλον κορδόνι και τη βάση της πόρτας.

Βοήθημα 8: Γυμναστής-Πεντάλ

Ο Γυμναστής με πεντάλ αναλαμβάνει τον ρόλο της ενδυνάμωσης των μυών με διαβαθμίσεις, με γνώμονα το στάδιο αποθεραπείας που είναι ο χρήστης. Οι διαθέσιμες επιλογές, είναι οι: Vermeiren, Garcia και Scudotex.

Άθληση & εξοπλισμός – Βοήθημα 9: Λάστιχο ενδυνάμωσης

Ένα λάστιχο ενδυνάμωσης από LATEX, το οποίο είναι ιδανικό τόσο για παθητικές, όσο και ενεργητικές θεραπείες. Είναι διαθέσιμο σε 5 διαφορετικές διακυμάνσεις ελαστικότητας 150 εκατοστών, αναλόγως το χρώμα του. Συγκεκριμένα:

• Κίτρινο – Πολύ Ελαφρύ
• Kόκκινο – Ελαφρύ
• Πράσινο – Μέτριο
• Μπλε – Δυνατό
• Μαύρο – Extra Δυνατό

Βοήθημα 10: Ταινία κινησιοθεραπείας

Μια θεραπευτική ταινία με στρατηγική εφαρμογή στο σώμα, για να παρέχει υποστήριξη, να ελαττώνει πόνους και πρήξιμο από τραυματισμούς, καθώς και να βελτιώνει την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος στην πάσχουσα περιοχή. Η Ταινία Κινησιοθεραπείας (kinesiotape) Afrodite είναι αδιάβροχη και αυτοκόλλητη.  Είναι μέτριας σκληρότητας και διατίθεται σε ρολό 5 εκ πλάτους και μάκρους 5 μέτρων.

Διαβάστε περισσότερα κείμενα στο Κυρίτσης Ορθοπαιδικά Blog.

Παπούτσια ανατομικά: Μια ειδική κατηγορία υποδημάτων, με στόχο την πρόληψη ή τη θεραπεία παθήσεων των ποδιών. Τα ανθρώπινα πέλματα βοηθούν στο να στεκόμαστε, να περπατάμε, να τρέχουμε, να στηρίζουμε το βάρος μας ή να αθλούμαστε συστηματικά. Όταν όμως κάνουμε… κατάχρηση της «αντοχής» των πελμάτων μας, χρειάζονται κι αυτά κάποια βοήθεια. Σε διαφορετική περίπτωση, επιβαρύνουμε υπέρ του δέοντος τις αρθρώσεις μας με διαρκή έκθεση σε κραδασμούς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλούμε διάφορες παθήσεις και φθορές, βραχυπρόθεσμα ή μακροχρόνια, στο μυοσκελετικό μας σύστημα.

Παπούτσια ανατομικά: Πώς προσφέρουν ανακούφιση, πρόληψη ή θεραπειά;

Όπως λοιπόν προαναφέραμε, τα ανατομικά παπούτσια είναι ο νο 1 σύμμαχος των κάτω άκρων. Ο σχεδιασμός τους, είναι τέτοιος ώστε να ανακουφίζει τα πόδια από την πίεση που βιώνουν από τους κραδασμούς ή την όρθια στάση. Προλαμβάνουν ή βελτιώνουν παθήσεις όπως τον πόνο στη μέση και τη σπονδυλική στήλη, το πρήξιμο, το μούδιασμα, τη φλεβίτιδα και άλλες. Τα ανατομικά παπούτσια, είναι συνήθως κατασκευασμένα από μαλακά δέρματα,  ελαστικές σόλες που εφάπτονται  ιδανικά στο πέλμα χωρίς πίεση. Επιπλέον, είναι πολύ ελαφριά, με αντικραδασμικούς πάτους

Παπούτσια ανατομικά: Ποια είναι δηλαδή τα πλεονεκτήματά τους;

Ασφαλώς, με τέτοια αποτελεσματικότητα, τα ανατομικά παπούτσια περιλαμβάνουν μια πληθώρα προτερημάτων, συγκριτικά με τα κοινά υποδήματα. Συνοψίζοντας λοιπόν, μπορούμε να καταλήξουμε στα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• Συμβάλουν στη μέγιστη απορρόφηση κραδασμών κατά την κίνηση αλλά και τη στάση. Έτσι επιβαρύνονται λιγότερο η σπονδυλική στήλη, η μέση, τα γόνατα και το μετατάρσιο

Βελτιώνουν αισθητά τη στάση του σώματος κατά τη στάση,τη βάδιση και το τρέξιμο καθώς κατανέμουν ομοιόμορφα το βάρος στα πέλματα.

• Ελαχιστοποιούν την τριβή στα πέλματα, η οποία είναι υπεύθυνη για κάλους, φουσκάλες,κότσι και λοιπούς μικροτραυματισμούς.
• Περιορίζουν τη μυϊκή κόπωση και την ασκούμενη πίεση σε τένοντες όπως ο αχίλλειος και ανακουφίζουν από καταστάσεις όπως ο άκανθας ή η πελματιαία απονευρωσίτιδα.
• Προλαμβάνουν πιθανές παθήσεις όπως η φλεβίτιδα ή οι τραυματισμοί στις αρθρώσεις.

Παπούτσια ανατομικά: Για ποιες κατηγορίες ανθρώπων είναι ιδανικά;

Αφορούν κυρίως ανθρώπους με επαγγέλματα που περιλαμβάνουν πολύωρη ορθοστασία, αθλούμενους, υπέρβαρους, ηλικιωμένους ή γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα σε καθημερινή βάση. Όμως, παπούτσια ανατομικά μπορεί να φορέσει και οποιοσδήποτε το επιθυμεί: είτε για να ξεκουράσει τα πόδια του, είτε για να διορθώσει τη στάση του σώματός του.

Παπούτσια ανατομικά: Πώς θα καταλάβω ότι τα έχω ανάγκη;

Είτε ανήκετε, είτε όχι σε κάποια από τις άνωθεν κατηγορίες, υπάρχουν κάποια σημάδια που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Αν λοιπόν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα τα ανατομικά παπούτσια είναι σίγουρα μια λύση που θα βοηθήσει:

• Μούδιασμα
• Μυρμήγκιασμα
• Πόνος στη πτέρνα
• Τενοντίτιδα
• Επίμονη οσφυαλγία
• Πόνοι στα γόνατα ή τους αστραγάλους.

Η λύση των εξατομικευμένων ορθωτικών πάτων

Μια επιλογή που γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλής, είναι η εφαρμογή εξατομικευμένων ορθωτικών πάτων. Τα βοηθήματα αυτά, ο σχεδιασμός των οποίων γίνεται με ακρίβεια χιλιοστού μετατρέπουν κάθε παπούτσι σε ανατομικό. Αποτελούν μια επιστημονική προσέγγιση για τη βελτίωση και την προστασία της υγείας των κάτω άκρων. Εν αντιθέσει με τους κοινούς, οι ορθωτικοί πάτοι, με τη σωστή κατανομή του βάρους του πέλματος εξαλείφουν κούραση και πόνους. Το εντυπωσιακό είναι πως ο παθών, θα νιώσει τη διαφορά από τις πρώτες  ημέρες δοκιμής. Απαραίτητη προϋπόθεση για τον σχεδιασμό εξατομικευμένων βοηθημάτων είναι το πελματογράφημα για τη σωστή καταγραφή των ανατομικών χαρακτηριστικών.

Για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, την απόλυτη αξιοπιστία και τον μέγιστο επαγγελματισμό η εταιρεία Κυρίτσης Ορθοπαιδικά έχει την τελευταία λέξη της τεχνολογίας. Αξιοποιεί τον υπερσύγχρονο ψηφιακό πελματογράφο PedCad, με σύστημα τρισδιάστατης ψηφιακής φωτομετρικής στατικής μέτρησης που αποτυπώνει με τη μέγιστη δυνατή ακρίβεια τις ανατομικές ιδιαιτερότητες των ποδιών.

Παπούτσια ανατομικά ή ορθωτικούς πάτους: Τι να επιλέξω;

Η σωστή απάντηση είναι: Και τα δύο! Ένα ζευγάρι παπούτσια ανατομικά για τις απαιτητικές ώρες στην εργασία και ορθωτικούς πάτους που εφαρμόζουν σε όλα τα παπούτσια σας: Από την άθληση και τη βόλτα μέχρι τη βραδινή έξοδο!

Μόνο έτσι θα έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, σε πρόληψη και θεραπεία. Τα πόδια σας αξίζουν το καλύτερο και οφείλετε να τους το παρέχετε! Δεν κάνουν και λίγα για εσάς!

Διαβάστε περισσότερα κείμενα στο Κυρίτσης Ορθοπαιδικά Blog.

Τα ανατομικά μαξιλάρια ύπνου είναι η καλύτερη επιλογή για προβλήματα στον αυχένα. Το υλικό κατασκευής του, η πυκνότητα και το σχήμα τους επηρεάζουν τον ύπνο σας και τη στήριξη του αυχένα σας. Για αυτό το λόγο πρέπει να αναζητήσετε προσεκτικά προτού προχωρήσετε στην αγορά ενός νέου, καθώς κάθε ανατομικό μαξιλάρι ύπνου ταιριάζει σε διαφορετικές ανάγκες.

Η επιλογή ενός ανατομικού μαξιλαριού ύπνου μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Το αυχενικό σύνδρομο είναι αποτέλεσμα της κακής στήριξης του αυχένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, ένα σωστά σχεδιασμένο μαξιλάρι προλαμβάνει τις νευρομυϊκές παθήσεις του ώμου και της σπονδυλικής στήλης, προσφέροντας την ανάλογη στήριξη. Επιπλέον, συμβάλει στη μείωση εμφάνισης των πονοκεφάλων, καθώς μπορεί να ελαττώσει την πίεση στους μύες, βοηθώντας έτσι στη μείωση του πόνου.

Ανατομικά μαξιλάρια ύπνου & διαφορετικά είδη

Τα ανατομικά μαξιλάρια ύπνου είναι φτιαγμένα με οικολογικά υλικά, όπως η ελαστική βισκόζη ή ο αφρός μνήμης και προσφέρουν μια φυσική και ανθεκτική υποστήριξη καθώς παίρνουν το σχήμα του αυχένας σας, ανακουφίζοντάς τον από την πίεση .Επίσης ρυθμίζουν τη θερμοκρασία και παρέχουν προστασία από μικροοργανισμούς. Είναι με αυτό τον τρόπο ιδανική επιλογή αν έχουμε προβλήματα με αυχενικό σύνδρομο, ημικρανίες ή προβλήματα με την πλάτη.

Ανατομικά μαξιλάρια ύπνου & σκληρότητα

Είναι σημαντικό τα μαξιλάρια ύπνου να εμφανίζουν το κατάλληλο επίπεδο σκληρότητας για τη διασφάλιση της απαιτούμενης υποστήριξης του αυχένα. Οι προτιμήσεις σας και οι ανάγκες στήριξης σας θα καθορίσουν και το βαθμό σκληρότητας του. Ένα μαξιλάρι με τη σκληρότητα που δεν ταιριάζει στις ανάγκες σας, μπορεί να εντείνει τα προβλήματα στον αυχένα και στην πλάτη. Επιπλέον, η επιλογή ενός μαξιλαριού που δεν προσαρμόζεται στη στάση του αυχένα, μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου σας.

Τα κριτήρια επιλογής ανατομικού μαξιλαριού

Πριν προχωρήσετε στην αγορά ενός ανατομικού μαξιλαριού για τον ύπνο σας, λάβετε υπόψη:

• το υλικό κατασκευής του, το οποίο καθορίζει τη σωστή στήριξη και άνεση στον αυχένα σας
• το ύψος του, ώστε να διατηρεί τον αυχένα στη σωστή θέση του κατά τη διάρκεια του ύπνου
• τη σκληρότητα του, καθώς η υψηλή σκληρότητα προσφέρει περισσότερη στήριξη, ενώ τα πιο μαλακά μαξιλάρα προσφέρουν περισσότερη άνεση

Η επιλογή ενός μαξιλαριού σύμφωνα με τα παραπάνω κριτήρια, θα βοηθήσει στην καλύτερη στήριξη του αυχένα σας, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας και της γενικότερης ευεξίας σας.

Η εταιρεία Κυρίτσης Ορθοπαιδικά διαθέτει ανατομικά μαξιλάρια ύπνου για κάθε σας ανάγκη

Στην εταιρεία Κυρίτσης Ορθοπαιδικά έχουμε προτεραιότητα τον πρωτοποριακό σχεδιασμό των προϊόντων μας, την εξειδίκευση των συνεργατών μας και την υψηλή ποιότητα των υπηρεσιών μας.

Για οποιαδήποτε απορία έχετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 210-6775555 ή να μας αποστείλετε το ερώτημά σας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.

Διαβάστε περισσότερα κείμενα στο Κυρίτσης Ορθοπαιδικά Blog.